かるくな〜れ🎵かるくな〜れ🎵

朝なので計りましょう！

体重を計るのは、どうやら朝がいいらしい。

お腹になんにも無い状態で計れるからだそうだ。

いつでもいいわけじゃないんだねぇ。

今朝の数字は⁇

○6.8キロ！

まだ○に数字を入れる勇気がありません…。

ん〜1キロ増えたまま…。

これから減らします！

減ってもらいます！

ゆっくり地道にやれば、きっと減っていくよね？

そうだよね？

きっとそうだ！

ストレスに負けない！

過食衝動に負けない！

まずは、いまの2Lサイズをキープし続ける。

もう3Lには戻らないからね！

しかも後半なんて嫌だからね！

目指せLサイズ！

きっとその日はやってくるのさ〜。

ぼちぼちで頑張ろ。